Вести дневник надо. Именно потому, что со временем стираются из памяти не только неприятные события, но и многие приятные детали, последовательность дейтсвий и событий. А ещё бывает - придёт умная мысль в голову или какое-то воспоминание, а может ребёнок чего интересное скажет - если не записать, то я потом не вспомню, не смогу восстановить. Конечно, нужно и здоровьем заниматься - память укреплять, но всё же записывать - полезно.
Опять же, когда что-то пишешь, это порождает различные мысли - например о собственной грамотности. Мол, а правильно ли я знаки препинания расставляю? Возникает желание не просто записать, но записать красиво и интересно, чтобы своим трудом можно было гордиться. Конечно тут вопрос восприятия - кому что нравится, да и объективные критерии, наверное существуют. Но самооценка - вещь немаловажная.
Вот возьмём, например, мои воспоминания о поездке в Канаду. Вроде в общем и целом имеется целое большое и пушистое облако воспоминаний. Но выстроить их в логическую цепь не получается - облако рвётся на маленькие тучки и вместо вагонов воспоминаний, где события разложены по своим полкам - мягким и не очень - у меня крутятся какие-то причудливых форм слоники и прочая живность. Ну ничего, слава Б-гу, остались фотографии - вот пересмотрю их все и хоть немного восстановлю канву событий.
